Galatasaray günü çift idmanla tamamladı
Galatasaray, çalışmalarına bugün yaptığı çift idmanla devam etti.
Florya Metin Oktay Tesisleri’nde hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı. Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı. Ana bölümde ise pas çalışması gerçekleştirildi. Akşamüstü antrenmanına koordinasyon ile ısınmayla başlandı. Ana bölümde futbola özgü oyunsal formda topla dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.
Antrenmanlar, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
Galatasaray, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın akşam yapacağı idmanla devam edecek.
Kaynak: İHA
| Sıra | Takım | O | G | B | M | A | Y | AV | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Beşiktaş | 18 | 12 | 2 | 4 | 41 | 21 | +20 | 38 |
| 2. | Fenerbahçe | 18 | 12 | 2 | 4 | 38 | 22 | +16 | 38 |
| 3. | Gaziantep FC | 18 | 9 | 7 | 2 | 33 | 20 | +13 | 34 |
| 4. | Galatasaray | 18 | 10 | 3 | 5 | 34 | 16 | +18 | 33 |
| 5. | Hatayspor | 18 | 9 | 4 | 5 | 27 | 22 | +5 | 31 |
| 6. | Alanyaspor | 18 | 9 | 3 | 6 | 29 | 16 | +13 | 30 |
| 7. | Fatih Karagümrük | 18 | 7 | 6 | 5 | 30 | 24 | +6 | 27 |
| 8. | Trabzonspor | 18 | 7 | 6 | 5 | 20 | 21 | -1 | 27 |
| 9. | Antalyaspor | 19 | 6 | 7 | 6 | 20 | 26 | -6 | 25 |
| 10. | Yeni Malatyaspor | 18 | 6 | 6 | 6 | 25 | 24 | +1 | 24 |
| 11. | DG Sivasspor | 18 | 5 | 8 | 5 | 20 | 22 | -2 | 23 |
| 12. | Medipol Başakşehir | 18 | 6 | 5 | 7 | 25 | 29 | -4 | 23 |
| 13. | Göztepe | 18 | 5 | 7 | 6 | 24 | 22 | +2 | 22 |
| 14. | Konyaspor | 18 | 6 | 4 | 8 | 26 | 24 | +2 | 22 |
| 15. | Kasımpaşa | 18 | 6 | 4 | 8 | 21 | 29 | -8 | 22 |
| 16. | Çaykur Rizespor | 18 | 5 | 6 | 7 | 23 | 34 | -11 | 21 |
| 17. | Gençlerbirliği | 18 | 5 | 4 | 9 | 19 | 34 | -15 | 19 |
| 18. | Kayserispor | 18 | 4 | 4 | 10 | 12 | 23 | -11 | 16 |
| 19. | B.B Erzurumspor | 19 | 4 | 4 | 11 | 18 | 34 | -16 | 16 |
| 20. | MKE Ankaragücü | 18 | 4 | 3 | 11 | 21 | 30 | -9 | 15 |
| 21. | Denizlispor | 18 | 3 | 5 | 10 | 17 | 30 | -13 | 14 |
20 . Hafta 19 Ocak, Salı
16:00
Kayserispor - M. Başakşehir
16:00
Göztepe - Gençlerbirliği
19:00
Trabzonspor - Konyaspor
16:00
Ç. Rizespor - Gaziantep FC
16:00
Hatayspor - Y. Malatyaspor
19:00
Galatasaray - Denizlispor
16:00
BB Erzurumspor - Alanyaspor
16:00
F. Karagümrük - Beşiktaş
19:00
MKE Ankaragücü - Kasımpaşa
19:00
DG Sivasspor - Fenerbahçe
16:00
Gençlerbirliği - Trabzonspor
19:00
M. Başakşehir - Ç. Rizespor
13:30
Konyaspor - Antalyaspor
16:00
Y. Malatyaspor - Galatasaray
16:00
Denizlispor - F. Karagümrük
19:00
Beşiktaş - Göztepe
19:00
Gaziantep FC - Hatayspor
16:00
Kasımpaşa - DG Sivasspor
19:00
Alanyaspor - MKE Ankaragücü
19:00
Fenerbahçe - Kayserispor
Geçmiş haftaları görmek için tıklayın »